Ein Avatar mit deiner Figur
Gib Größe, Gewicht, Körperbau und Hautton an. Die Übungen laufen auf deinem eigenen 3D-Avatar: aus jedem Blickwinkel, in Zeitlupe und mit hervorgehobenen beanspruchten Muskeln.
Für iPhone, iPad und Apple Watch
Tanren erstellt einen Avatar mit deiner Figur und zeigt dir daran die Übungen. Folge einem Plan, der sich nach jedem Training anpasst, und arbeite dich Schritt für Schritt zur Planche, zum Muscle-up und zum Handstand vor.
Tanren erfordert ein Abo. Das Jahresabo beginnt für neue Abonnenten mit einem 7-tägigen kostenlosen Testzeitraum.
Gib Größe, Gewicht, Körperbau und Hautton an. Die Übungen laufen auf deinem eigenen 3D-Avatar: aus jedem Blickwinkel, in Zeitlupe und mit hervorgehobenen beanspruchten Muskeln.
Ein Plan für deine Ziele, deine Geräte und deine Woche, zu Hause oder im Fitnessstudio. Nach jedem Training passt Tanren an, was als Nächstes kommt, und sagt dir, warum.
Progressionen Schritt für Schritt zur Planche, zum Muscle-up, zum Handstand, zum Front Lever und zum einarmigen Liegestütz. Der nächste Schritt wird freigeschaltet, wenn du ihn dir verdient hast.
Trainingsverlauf, Bestleistungen, Volumen-Diagramme, Körpergewicht und ein Zielkörper-Vergleich auf deinem Avatar.
Erfasse Sätze am Handgelenk und behalte dabei deine Herzfrequenz im Blick. Abgeschlossene Trainings werden in Apple Health gespeichert, wenn du es erlaubst.
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