مجسّم على هيئتك
حدّد طولك ووزنك وبنيتك ولون بشرتك. تُعرض التمارين على مجسّمك ثلاثي الأبعاد: من أي زاوية، وبالحركة البطيئة، مع إبراز العضلات العاملة.
لأجهزة iPhone وiPad وApple Watch
مجسّم ثلاثي الأبعاد خاص بك يعلّمك مهارات التمرين بوزن الجسم.
يُنشئ Tanren مجسّمًا على هيئتك ويعرض عليه التمارين. اتّبع خطة تتكيّف بعد كل تمرين، وتقدّم خطوة بخطوة نحو البلانش والصعود فوق العقلة والوقوف على اليدين.
قريبًا في App Store
الدعم
يتطلب Tanren اشتراكًا. تبدأ الخطة السنوية بفترة تجريبية مجانية مدتها 7 أيام للمشتركين الجدد.
ما يقدّمه Tanren
خطة تتكيّف معك
خطة تناسب أهدافك ومعداتك وأسبوعك، في المنزل أو في النادي الرياضي. بعد كل تمرين، يعدّل Tanren ما يليه ويخبرك بالسبب.
مسارات المهارات
تدرّجات خطوة بخطوة نحو البلانش والصعود فوق العقلة والوقوف على اليدين والرافعة الأمامية والضغط بذراع واحدة. تُفتح الخطوة التالية عندما تستحقها.
تقدّم يمكنك رؤيته
سجل التمارين، والأرقام القياسية الشخصية، ومخططات حجم التدريب، ووزن الجسم، ومقارنة بالجسم المستهدف على مجسّمك.
Apple Watch وصحتي
سجّل مجموعاتك من معصمك مع متابعة معدل نبض قلبك. تُحفظ التمارين المكتملة في صحتي عندما تسمح بذلك.
الخصوصية في صميم التصميم
لا إعلانات، ولا تتبّع، ولا أدوات تحليل تابعة لجهات خارجية. تُخزَّن بيانات حسابك في الاتحاد الأوروبي، ويمكنك تصديرها أو حذف حسابك من داخل التطبيق في أي وقت.
متوفر في 10 لغات: English، Türkçe، Deutsch، Français، Español، Português (Brasil)، Русский، العربية، 日本語 و简体中文.