按你的身材打造的虚拟形象
设置你的身高、体重、体型和肤色。动作会在你专属的 3D 虚拟形象上演示：可从任意角度观看，可慢动作播放，发力的肌肉会高亮显示。
适用于 iPhone、iPad 和 Apple Watch
你的专属 3D 虚拟形象，教你掌握自重技能。
Tanren 会按照你的身材打造虚拟形象，并用它演示各个动作。跟随每次训练后都会调整的计划，一步步朝着俄式挺身、双力臂和倒立迈进。
即将登陆 App Store
支持
Tanren 需要订阅。对于新订阅者，年度订阅从 7 天免费试用开始。
Tanren 能做什么
自动调整的计划
根据你的目标、器材和每周安排制定的计划，居家或在健身房都可以。每次训练后，Tanren 都会调整接下来的安排，并告诉你原因。
技能路线图
通往俄式挺身、双力臂、倒立、前水平和单臂俯卧撑的逐步进阶。达到要求后，下一步才会解锁。
看得见的进步
训练历史、个人纪录、训练量图表、体重，以及在虚拟形象上进行的目标身材对比。
Apple Watch 和“健康”
在手腕上记录每一组，同时查看心率。如果你允许，完成的训练会存储到“健康”。
隐私优先的设计
没有广告，没有跟踪，没有第三方分析。你的账户数据存储在欧盟，你可以随时在 App 中导出数据或删除账户。
支持 10 种语言：English、Türkçe、Deutsch、Français、Español、Português (Brasil)、Русский、العربية、日本語和简体中文。